السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 🙋🏻
صباح / مساء الفل 🌸🤗
الموضوع الي راح اشاركم فيه اليوم مختلف و بعيد شوي عن تقييم المنتجات، اليوم ان شاء الله راح اقولكم على افضل و اسهل طريقه عشان تحصلي على بشره نضره و صحيه ، و طبعاً بعيد عن حوسة الخلطات و الاسعار المرتفعه لحبوب الفيتامينات الي كمان ممكن يكون لها آثار جانبيه للأسف 🙃.
الطريقه او السر مره سهل اي وحده تقرا الموضوع تقدر تقوم و تسويه على طول و بكل سهوله 😺🙀، يعني المكونات متوفره اكيييد في كل بيت، كل الي نحتاجه هو:
👈🏽 كاسة مليانه مويا 💧.
👈🏽 ليمونه صغيره ، او نص ليمونه كبيره 🍋.
و كل الي عليكي ان تعمليه هو انك كل يوم ، و أأكد كل يوم ، تشربي الماء مع الليمون الصبح ، او اول ما تقومي من النوم على معده فارغه، و يفضل ان تنتظري حدود نص ساعه ⏲ بالقليل قبل ما تاكلي، و اهم خطوه هي المثابره و الاستمرار 💪🏽 ، و هذا شي ضروري لازم ماننساه عشان نشوف النضاره و الحيويه على الوجه 👌🏽✨.
و للاسف انه احنا دائماً نركز على استخدم الليمون في الخلطات ، و نتجاهل انه العنايه بالجسم من الداخل هي الافضل و النتيجه النهائيه تنعكس بشكل جميل على البشره .
اذاً في النهايه كل الي عليكم فعله هو شرب ماء بدجة حرارة الغرفه مع كم قطرة ليمون اول ما تصحي من النوم 💁🏻، و اجعليها جزء من روتينك اليومي، زي ما تغسلي وجهك اول ما تصحي من النوم كمان الجسم و الاعضاء من الداخل تحتاج غسول طبيعي و منعش و مافي افضل من الماء للترطيب و الليمون الي يحتوي على كميه جيده من فيتامين سي و يعتبر مضاد حيوي و مقوي للمناعه 😍.
ولا ننسى انه فيتامين سي هو العامل الرئيسي لنضارة و جمال البشره 😇 ، و كمان يساعد بشكل كبير في امتصاص الحديد في الجسم ، الي معظم البنات و السيدات للاسف يعانون من نقصه، و بالتالي راح ياخذ الجسم كميه حلوه من فيتامين سي و ترطيب و انتعاش من الماء.
وبس اتمنى انكم استفدتوا من موضوع اليوم في مدونة تجرُبه تايم 💕💗💕
معك حق انا جربت منتجات كثير ما شفت منها فائدة العنايه الداخليه هي الاهم
ReplyDeleteطيب هل يسبب الم بالمعده وحرقان ؟
ReplyDelete